13.martā plkst. 18.00 Līvānu bibliotēkas Straumes zālē – praktiskā nodarbība: Kā iekļaut meditāciju ikdienā? Meditācija Tibetas dziedošo bļodu pavadībā.
Pieteikšanās: 29247634
Īpaši aicināti tie, kas iesāka savu apzinātības ceļu un palika pusceļā. Šis var būt tavs jaunais sākums!
– – – – – – – – – – – –
MEDITĀCIJA – MŪSU PRĀTA HIGIĒNA
Laikmetā, kad informācijas plūsma ir nepārtraukta un prāts tiek pakļauts milzīgam spiedienam, meditācijas un apzinātības prakšu popularitāte nav nejaušība. Tā ir dabiska atbilde uz disbalansu, kas veidojas starp mūsu iekšējo un ārējo pasauli.
Visumā valda kārtība un līdzsvars. Enerģijas nezūdamības likums paredz – jebkuram pozitīvam spēkam būs pretsvars. Mūsdienu informācijas pārsātinātība un stresa līmenis ir radījis nepieciešamību pēc iekšējā miera.
Meditācija un apzinātības prakses kļuvušas par būtisku rīku mūsu prāta veselībai un harmonijai. Tāpat kā rūpējamies par ķermeni, ir svarīgi rūpēties arī par savu iekšējo pasauli.
Mēs vairs nerunājam par mistiskiem guru, bet par praktiskiem instrumentiem, kas palīdz tikt galā ar mūsdienu izaicinājumiem. Meditācija ir pieejama ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu ikdienu.